Nha khoa chăm sóc răng miệng đúng cách giúp bảo vệ sức khỏe hàm răng của mỗi người. Tuy nhiên phần lớn rất nhiều người đều chưa thực sự biết cách chăm sóc răng miệng một cách khoa học và đúng chuẩn. Một số sai lầm có thể gây tổn thương tới sức khỏe răng miệng, gây nên những căn bệnh nguy hiểm. Bài viết này DUOCSI.ONLINE sẽ chia sẻ tới bạn đọc quy trình chăm sóc răng miệng nha khoa đúng chuẩn.
Vai trò của việc chăm sóc răng miệng mỗi ngày
Nha khoa chăm sóc răng miệng đúng cách
Trên thực tế, đa số mọi người đều nghĩ rằng việc vệ sinh răng miệng mỗi ngày là một thói quen hoặc một việc bắt buộc không thể bỏ qua. Tuy nhiên có bao giờ bạn tìm hiểu chi tiết về lợi ích, vai trò của nó?
Việc nha khoa chăm sóc răng miệng đúng cách sẽ giúp bạn sở hữu được một hàm răng sáng khỏe, giúp bạn tự tin khi giao tiếp và có lợi cho sức khỏe.
Đảm bảo tính thẩm mỹ cho răng
Răng vốn là bộ vận đảm nhận chức năng nhai, nghiền nát thức ăn nên sẽ có vô số các loại mảng bám, vi khuẩn tích tụ lại các kẽ răng. Nếu việc chăm sóc răng miệng nha khoa không được chú trọng sẽ khiến cho những mảng bám này tích tụ lâu ngày, trở nên ố vàng và xấu xí.
Chính điều này sẽ khiến cho bạn đánh mất đi sự tự tin và ngại giao tiếp với đám đông. Hàm răng trắng sáng không chỉ đảm bảo tính thẩm mỹ mà còn giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống hàng ngày.
Hạn chế các bệnh lý về răng miệng
Hạn chế các bệnh lý về răng miệng
Nha khoa chăm sóc răng miệng không đúng cách chính là nguyên nhân gây nên bệnh răng miệng. Bởi lẽ, hàng ngày sẽ có hàng nghìn vi khuẩn tấn công răng miệng của chúng ta, nếu không sóc kỹ lưỡng, chúng sẽ gây ra những tổn thương cho răng.
Bên cạnh đó, sau mỗi hoạt động ăn uống cũng sẽ hình thành thêm những mảng bám trên răng. Không được làm sạch sau một thời gian dài mảng bám sẽ hình thành nên cao răng. Và đây chính là nơi cư trú của các loại vi khuẩn, tới một thời gian không lâu sẽ gây nên các vấn đề về răng miệng như viêm lợi, viêm nha chu, sâu răng hay hôi miệng. Chính vì vậy, vấn đề nha khoa chăm sóc răng miệng cần phải được đặc biệt chú ý.
Bảo vệ sức khỏe toàn diện
Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, bệnh về răng miệng sẽ có mối liên hệ mật thiết tới các bệnh lý khác trong cơ thể như đột quỵ, ung thư phổi, biến chứng thai kỳ, bệnh đường tiêu hóa…
Chính vì vậy, để bảo vệ sức khỏe một cách toàn diện, ngay hôm nay bạn cần chăm sóc răng miệng đúng cách.
Quy trình nha khoa chăm sóc răng miệng đúng chuẩn
Chỉ đánh răng 2 lần mỗi ngày thôi thì chưa đủ. Bạn cần biết chính xác quy trình chăm sóc răng miệng nha khoa đúng chuẩn như sau:
Đánh răng đúng cách
Đánh răng đúng cách
Nha khoa chăm sóc răng miệng đúng cách việc đầu tiên cần làm là sử dụng bàn chải đánh răng với thiết kế lông mềm, và lựa chọn được loại kem đánh răng phù hợp. Bạn nên sử dụng các loại bàn chải này để tránh gây tổn thương răng nướu.
Trong quá trình chải răng, bạn cần chải đều mặt ngoài, mặt trong và cả mặt nhai theo đường tròn bên trên bề mặt của răng. Lưu ý không chải bàn chải theo chiều ngang để tránh gây tổn thương bộ phận nướu và men răng.
Sử dụng chỉ nha khoa
Sử dụng chỉ nha khoa
Thay vì sử dụng tăm tre để xỉa răng như trước đây ông cha ta vẫn thường làm, các chuyên gia khuyến cáo bạn nên sử dụng chỉ nha khoa để tránh làm tổn thương cho phần nướu và lợi. Về bản chất, chỉ nha khoa thường được thiết kế với kích thước nhỏ,, mềm nên dễ dàng đi vào các khe giữa răng để loại bỏ các mảng bám, thức ăn thừa nếu có.
Sử dụng nước muối sinh lý
Súc miệng bằng nước muối sinh lý
Nha khoa chăm sóc răng miệng, sử dụng nước muối không chỉ giúp hơi thở của bạn trở nên thơm mát, làm sạch được các vụn thức ăn, mảng bám trên bề mặt răng và khoang miệng mà còn tác dụng ức chế vi khuẩn gây bệnh.
Tuy nhiên, theo lời khuyên của các chuyên gia răng miệng, bạn chỉ cần thực hiện súc miệng bằng nước muối sinh lý 2-3 lần mỗi ngày. Không nên quá lạm dụng để tránh thay đổi môi trường khoang miệng, từ đó gây nên tình trạng khô miệng.
Lấy cao răng và thăm khám răng miệng định kỳ
Thăm khám răng miệng
Dù việc nha khoa chăm sóc răng miệng diễn ra đều đặn mỗi ngày nhưng cũng không tránh khỏi việc hình thành cao răng hay các mảng bám gây nên tình trạng ố vàng răng. Lúc này, bạn nên tới các phòng khám nha khoa uy tín để thực hiện việc chăm sóc răng miệng. Đồng thời nên chủ động sắp xếp thời gian để khám răng miệng định kỳ, giúp phát hiện và điều trị sớm các bệnh răng miệng.
Việc lựa chọn chăm sóc răng miệng ở nha khoa định kỳ sẽ giúp bạn đánh giá, kiểm soát cũng như phát hiện sớm các bệnh lý đang diễn ra.
Trên đây là một số chia sẻ của DUOCSI.ONLINE về vấn đề nha khoa chăm sóc răng miệng. Hy vọng bài viết này sẽ mang tới nhiều kinh nghiệm giúp bạn chăm sóc răng miệng thật tốt, từ đó sở hữu hàm răng chắc khỏe, sáng bóng.