Chăm sóc răng miệng bà bầu là vấn đề vô cùng quan trọng được nhiều gia đình quan tâm. Bởi lẽ, mang thai là giai đoạn rất nhạy cảm, các bà bầu không chỉ gặp vấn đề về sức khỏe mà còn cả các vấn đề về răng miệng. Vậy nên, chăm sóc răng miệng cho bà bầu là vấn đề rất quan trọng.
Tại sao cần phải chăm sóc răng miệng bà bầu?
Cần chú ý trong việc chăm sóc răng miệng cho bà bầu
Theo nhiều chuyên gia sức khỏe chia sẻ, trong giai đoạn mang thai, mẹ bầu cần phải được chăm sóc sức khỏe một cách toàn diện, từ chế độ dinh dưỡng cho tới các yếu tố về sức khỏe, phòng bệnh. Chăm sóc răng miệng đúng cách cũng là vấn đề cần được các mẹ bầu quan tâm. Bởi lẽ:
Các mẹ bầu dễ gặp vấn đề về răng miệng
Có thể nói, bất cứ mẹ bầu nào trong quá trình mang thai cũng xảy ra ít nhất 1 vấn đề về răng miệng như sưng lợi, viêm lợi, chảy máu răng… Trong giai đoạn mang thai, hệ miễn dịch của cơ thể bà bầu cũng sẽ thay đổi, vậy nên họ thường sẽ mắc các bệnh về răng miệng. Và viêm lợi chính là căn bệnh phổ biến nhất mà bà bầu dễ gặp.
Bên cạnh đó, trong thời gian mang thai, các bà bầu còn có xu hướng nạp nhiều năng lượng hơn mỗi ngày. Vì vậy nếu việc chăm sóc răng miệng không được chu đáo thì các bà bầu rất dễ bị sâu răng.
Môi trường PH trong miệng của các bà bầu sẽ có sự thay đổi, là điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn xâm nhập và tấn công vào răng lợi. Bên cạnh đó, ở giai đoạn này, hoocmon nữ thay đổi, dần tăng cao cũng khiến cho phụ nữ mang thai dễ gặp phải các vấn đề viêm lợi, nha chu.
Vậy việc chăm sóc răng miệng bà bầu là điều vô cùng quan trọng.
Vấn đề răng miệng có thể làm tăng nguy cơ sinh non
Không chú ý tới vấn đề răng miệng bà bầu có thể kéo theo nhiều vấn đề về răng miệng cho bé
Vấn đề răng miệng của bà bầu không chỉ đơn giản dừng ở việc gây nên cảm giác khó chịu mà nó còn tăng nguy cơ sinh non. Khi bà bầu gặp các vấn đề về răng miệng như sâu răng hoặc viêm chân răng nặng có thể khiến cho vi khuẩn xâm nhập vào bào thai, làm thay đổi môi trường nước ối, gây nên tình trạng chuyển dạ sớm.
Bên cạnh đó, khi mẹ bầu bị viêm lợi thì khả năng hấp thu canxi của thai nhi cũng bị giảm sút một cách rõ rệt. Do đó, trẻ sẽ có nguy cơ bị sinh ngon, sinh ra nhẹ cân và có thể không khỏe mạnh.
Tăng nguy cơ sâu răng cho bé
Mầm răng của các bé được hình thành vào khoảng tuần 6-7 của thai kì. Từ tuần thứ 16 thai kì, men răng và ngà răng phát triển để bao bọc mầm răng. Vi khuẩn gây sâu răng không tồn tại trong miệng bé ngay sau khi được sinh ra mà thực chất sẽ bị lây từ miệng mẹ hoặc những người xung quanh thông qua việc hôn bé, bón thức ăn cho bé.
Nếu vấn đề chăm sóc răng miệng bà bầu không được xem trọng, bà bầu bị sâu răng thì có thể sẽ kéo theo nhiều vấn đề về răng miệng cho bé. Trẻ sau sinh sẽ có nguy cơ rất cao bị lây sâu răng từ mẹ qua việc tiếp xúc hàng ngày.
Cách chăm sóc răng miệng cho bà bầu
Phụ nữ mang thai cần giữ răng miệng sạch sẽ
Vẫn biết rằng giai đoạn mang thai các bà bầu sẽ rất mệt mỏi, có thể bị ốm nghén rất nặng. Tuy nhiên phụ nữ khi mang thai vẫn cần chăm sóc răng miệng bà bầu một cách cẩn thận, kỹ lưỡng và đúng cách. Các bà bầu cần lưu ý những vấn đề sau đây:
Giữ sạch răng miệng
Cách chăm sóc răng miệng cho bà bầu, cần duy trì đánh răng ít nhất mỗi ngày 2 lần. Phụ nữ mang thai nên làm sạch răng bằng chỉ nha khoa. Nếu các bà bầu ăn nhiều đồ ngọt hoặc ăn liên tục thì cần phải lưu ý, mỗi khi ăn xong hãy vệ sinh răng miệng đúng cách. Có thể sử dụng nước muối sinh lý để súc miệng hàng ngày, tiêu diệt vi khuẩn trong miệng hiệu quả.
Duy trì chế độ dinh dưỡng đầy đủ
Cần có chế độ dinh dưỡng đầy đủ, giàu canxi để xương chắc khỏe
Duy trì chế độ dinh dưỡng đầy đủ cũng là cách chăm sóc răng miệng bà bầu một cách hiệu quả. Trong giai đoạn mang thai, mẹ bầu cần phải có chế độ dinh dưỡng với lượng nhiều hơn so với bình thường. Đặc biệt, cần phải bổ sung thêm các loại khoáng chất như canxi, phospho để răng của bà bầu không bị suy yếu. Những loại khoáng chất này vô cùng quan trọng đối với sự phát triển của thai nhi.
Mẹ bầu cần phải bổ sung thêm nhiều loại thực phẩm giàu canxi như thịt, cá, trứng gà, các loại rau xanh, chế phẩm từ sữa… Đồng thời cũng cần bổ sung thêm canxi bằng đường uống từ thực phẩm chức năng dành riêng cho bà bầu. Có thể nói, cân bằng chế độ dinh dưỡng giàu canxi chính là cách chăm sóc răng miệng bà bầu và sức khỏe vô cùng hiệu quả.
Khám nha khoa thường xuyên
Nên thăm khám nha khoa thường xuyên để phát hiện các vấn đề bất thường về răng miệng
Trong giai đoạn mang thai, các mẹ bầu cũng cần duy trì thói quen thăm khám nha khoa thường xuyên, đặc biệt là khi xuất hiện những dấu hiệu bất thường về răng miệng như chảy máu chân răng, đau răng, sưng lợi… Khám răng thường xuyên sẽ giúp các mẹ bầu có thể nhanh chóng phát hiện các vấn đề bất thường về răng miệng và xử lý kịp thời.
Trên đây là một số chia sẻ của DUOCSI.ONLINE về việc chăm sóc răng miệng bà bầu hiệu quả, đúng cách. Chăm sóc răng miệng cho bà bầu ngay từ sớm và thực hiện các giải pháp phòng trừ bệnh về răng miệng chính là yếu tố quan trọng để các mẹ bầu có một thai kỳ an toàn và khỏe mạnh.